スタイレックスＱＲ＋
股関節のストレッチと外旋筋を強化する運動機器。
外旋筋トレーニング
お尻の中（外旋筋）を意識して、かかと同士を引き寄せる運動。
内転筋トレーニング
引き寄せた状態で、１秒タメをつくることにより 内転筋に意識が集中しています。
股関節のストレッチ
骨盤を動かすイメージで股関節を開きます。
肩甲骨周辺トレーニング
肘を伸ばし、左右の肩甲骨を寄せるイメージで肩関節を外旋させることで、肩甲骨まわりの筋力トレーニングを行います。
胸部ストレッチ
背筋を伸ばし、胸を張って肩関節を外旋させることで、胸部のストレッチを行います。
正常な脚と、O脚・X脚の状態とは？
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仕様
スタイレックスQ R＋ASQR-02
| 寸法 | 700（W）×540（D）×900（H）mm |
|---|---|
| 質量 | 22kg |
| 電源 | AC100V（50/60Hz） |
| 消費電力 | 60W |
| モード | 3種類のプログラム内蔵 |
